Полезен ли алкоголь в малых дозах или вреден?
Содержание
Многие задаются вопросом – полезен ли алкоголь в малых дозах? Исследования учёных показали, что он действительно оказывает положительное воздействие на организм. Но только в том случае, когда доза маленькая. Людям, которые имеют какие-либо патологии, несовместимые с употреблением горячительных напитков – категорически нельзя пить. В таком случае даже капля вина окажется ядом. Остальным будет, к примеру, польза от выпитой рюмки чего-нибудь крепкого за обедом. Это поднимет жизненный тонус, настроение и общее самочувствие.
Влияние алкоголя на организм человека
Многие алкогольные напитки содержат в своём составе этанол. В больших количествах – это яд. Если употреблять часто и много, в организме начнут происходить нарушения:
- сбой работы сердца;
- истончение сосудов, что может привести к серьёзным последствиям;
- печень и почки перегружаются и со временем перестают полностью выполнять возложенные на них функции;
- ухудшается работа мозга;
- кожа приобретает тусклый оттенок, становится сухой и вялой;
- ухудшается память и снижается скорость реакций;
- обостряется протекание существующих недугов и начинается возникновение новых.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к возникновению сильной зависимости. Это серьёзный диагноз, требующий безотлагательного лечения.
Всем давно уже известно, что пить спиртные напитки в больших количествах – вредно. Только не все знают, что в небольших дозах, коктейли с градусом – это самая лучшая панацея, от которой будет польза. Главное, не переступить черту между «можно и нельзя». Для этого важно помнить, к чему приводит чрезмерная любовь к алкоголю. Если человек не знает меры, то ему лучше не начинать пить. Избавиться от химической зависимости очень трудно.
Алкоголь в малых дозах
Бытует мнение, что яд может быть полезен, если употреблять его в маленьком количестве. Что тогда говорить об алкоголе. Алкоголь в малых дозах не только улучшит общее состояние организма, но и поднимет настроение. Только это при условии, что напиток качественный.
Правильное употребление алкоголя приносит некоторую пользу организму:
- Если регулярно выпивать по 20 граммов качественного алкоголя, уменьшается вероятность преждевременной смерти. Это касается людей, не имеющих серьёзных заболеваний, при которых нельзя пить.
- У людей, которые принимают каждый день понемногу спиртного, на 30% снижается вероятность возникновения проблем с сосудами и сердцем. Опять же, если у человека не было каких-либо патологий.
- Интересное швейцарское исследование показало, что люди, которые выпивают небольшие дозы спиртного, меньше болеют.
- Оказывается, горячительные напитки улучшают состояние кожи. Она становится более упругой и устойчивой к негативному влиянию окружающей среды.
Как пить с пользой для здоровья
Пить можно по-разному. Люди, употребляющие часто и много крепких напитков – никогда не будут здоровыми. Потенциал организма рано или поздно израсходуется. Человек начнёт болеть и «тухнуть» на глазах. Такое неумение правильно пить может привести к летальному исходу.
Главное, знать допустимую дозу и не увеличивать её. Важно употреблять алкоголь в одно и то же время, например, в обед. Утром натощак или перед сном он вреден.
Положительное свойство спиртного – это согревать организм в период, когда ему холодно. Это не значит, что нужно залпом пить. Согреют даже несколько капель, добавленных в чай или кофе.
Спиртные напитки в небольших количествах оказывают положительный эффект на организм:
- Появляется здоровый аппетит.
- Организм становится крепче. Увеличивается потенциал физических возможностей.
- Сон становится крепче. Исчезает состояние беспокойства и раздражённости.
Какие заболевания лечат алкоголем
Кто бы мог подумать, что алкоголь помогает избежать многих недугов. Вся проблема кроется в том, что не все знают меру и не каждый останавливается своевременно. Поэтому, если человек начинает чувствовать сильную тягу к спиртному, ему необходимо срочно остановиться. Иначе можно увязнуть и стать хроническим алкоголиком.
Горячительные напитки в маленьких дозах помогают облегчить протекание следующих недугов:
- диабета;
- инфаркта;
- остеопороза;
- депрессии;
- простуды;
- недугов почек;
- стенокардии;
- гипертонии.
Специалисты рекомендуют выпивать небольшую дозу, примерно грамм 20 алкоголя. Делать это необходимо каждый день и желательно в одно и то же время. Из всех спиртных напитков, самый полезный – это вино. Оно оказывает на организм положительное влияние. Поэтому пить с пользой можно и в некоторых случаях даже нужно.